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犯罪被害者相談センターは、犯罪被害や交通事故にあわれた方とそのご家族、犯罪や事故で身近な方を亡くされた方々に、精神的なサポートを行っています。
被害にあった後は、こころや体の調子をくずし、次のような状態になることがあります。当てはまるものはありますか？
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□眠れない
□食欲がない
□外出できない
□不安を感じる・怖い
□事件のことが頭から離れない
□事件のことが突然よみがえる
□ずっと緊張している
□イライラする
□ちょっとした物音にびくっとする
□ぼうっとする
□誰も信じられない |
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〜 子どもの場合 〜
怖い夢を見る
なかなか寝ない
口数が少なくなる・表情がかたい
甘えが強くなる・赤ちゃんがえりをする
大人は犯人に似た人を怖がる
外に遊びに行きたがらない
頭痛や腹痛をうったえる
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このようなことは、大きなショックを受けた後には多くの人に見られることで、時間がたつにつれて収まっていく場合がほとんどです。心身の回復を早めるために大切なことは・・・ |
・ 休息をとり、無理をしない
・ 食べる・眠るなど普通の生活リズムを大切にする
・ 安心できる人と話をする
・ 自分なりのリラックス法を積極的に行う
例えば・・・
入浴・音楽を聴く・アロマテラピー
お香・読書・ヨガ・・・ｅｔｃ.
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〜 子どもには 〜
よく休ませる
できるだけ普段どおりの生活をさせる
一緒にいてほしがる時はそばにいる
被害について大人に話せたことをほめる
被害のことを無理に聞き出さない
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眠れない時には・・・
ぬるめのお湯でゆっくり入浴する
肌触りのよい枕や布団を用意する
ストレッチや軽い体操をする
深くゆっくり呼吸してみる |
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被害からの回復には、まわりの方のサポートが大切です。休息を取ることを勧め、見守ってください。被害にあった方がなるべく安心できるような環境を整えることがポイントです。
被害にあった方をサポートするには多くのエネルギーが必要です。普段よりも少し、自分の体調やこころの状態に気をつけてみてください。
時には、休息や気分転換も大切です。 
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こんなときには、ご連絡ください。
・ 犯罪の被害にあい、誰に話したらいいかわからない・・・
・ 警察に被害を届けると、捜査はどのように行われるのか・・・
・ 被害にあって苦しい、つらい、思いを聞いて欲しい・・・
・ 裁判は、どんなふうに進んでいくのか・・・
お話は専門の相談員がお聞きします。話されたことが外にもれることはありません。
また、匿名での相談も受け付けております。
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電話相談：月〜金曜日（祝日、年末年始を除く）
８：３０〜１７：１５
面接相談・カウンセリング：電話でご予約ください。
手紙・ＦＡＸ：随時お受けしています。
※相談は無料です
 0120-381858 
携帯電話からもつながります
〒330-0063
さいたま市浦和区高砂４−４−１２
第三岡昭ビル4階
犯罪被害者相談センター
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犯罪・交通事故・災害等の被害者が抱える様々な不安や悩みの解決を目指し、被害相談や直接援助活動など、被害者の各種サポート活動を無償で行う民間援助団体があります。 |
埼玉県公安委員会指定 犯罪被害者等早期援助団体
(社) 埼玉犯罪被害者援助センター
（愛称：彩の国サポートセンター）
電話相談・面接相談・カウンセリング・無料弁護士相談・
法廷付添いなどの各種支援を行っています。
面接相談・カウンセリング（予約制）
弁護士相談（予約制・第２、４金曜日のみ）
月〜金曜日（祝日、年末年始除く） １０：００〜１６：００
さいたま市浦和区北浦和５−６−５ 浦和合同庁舎４階
電話番号 ０４８−８３４−８０８０
ホームページ http://www.svsc8080.jp
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| 相談機関名称／所在地 |
相談時間／電話番号等 |
埼玉弁護士会 犯罪被害者支援センター
〒330-0063
さいたま市浦和区高砂４−７−２０
埼玉弁護士会内
浦和駅西口から徒歩１5分 |
電話相談・面接相談
水曜日（祝祭日・年末年始を除く）
１３：００〜１６：００
電話 ０４８−８３７−８７６０
（面接相談は電話相談後必要に応じ実施。初回のみ無料。） |
東京三弁護士会（東京弁護士会・第一東京弁護士会 ・第二東京弁護士会）による犯罪被害者支援
〒100-0013
東京都千代田区霞ヶ関１−１−３
（弁護士会館内）
丸の内線霞ヶ関駅B1出口から徒歩0分
日比谷線霞ヶ関駅A1出口から徒歩２分
千代田線霞ヶ関駅Ｃ1出口から徒歩3分 |
電話相談
月〜金曜日（祝祭日・年末年始を除く）
１１：００〜１６：００
電話 ０３−３５８１−６６６６
（電話相談は初回のみ無料３０分まで。面接は電話相談後弁護士が必要と判断した場合に実施。面接時間は約１時間、初回に限り無料。２回目以降は３０分につき５，２５０円（税込）の有料。） |
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| 相談機関名称／所在地 |
相談時間／電話番号等 |
埼玉弁護士会 法律相談センター
〒330-0063
さいたま市浦和区高砂４−２−１
浦和高砂パークハウス１階
浦和駅西口から徒歩約15分 |
面接相談（予約制）
月〜金曜日 １０：００〜１２：００
１３：００〜１６：１０
土曜日 ９：３０〜１２：４０
電話 ０４８−７１０−５６６６
（予約受付は月〜金曜日１０：００〜１６：００）
※ 相談料は３０分５，２５０円・一部無料相談あり。 |
埼玉県東部地域振興センター 法律相談
〒344-0038
春日部市大沼１−７６（春日部地方庁舎内）
春日部駅西口からバス「地方庁舎前」下車 |
県民相談
（相談員） |
電話相談・面接相談
月〜金曜日（休日、年末年始を除く)
９：００〜１２：００
１３：００〜１６：００
電話０４８−７３７−２７２２ |
法律相談
（弁護士） |
面接相談（予約制）
第１〜第３水曜日
１３：００〜１６：００
電話０４８−７３７−２７２２ |
交通事故相談
（相談員） |
電話・面接相談
月〜金曜日（休日、年末年始を除く)
９：００〜１２：００
１３：００〜１６：００
電話０４８−７３７−０６３０
（受付は１５：３０まで）
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埼玉県川越比企地域振興センター
〒350-1124
川越市新宿１−１−１（川越地方庁舎内）
川越駅西口から徒歩７分
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県民相談
（相談員） |
電話相談・面接相談
月〜金曜日（祝祭日を除く)
９：００〜１６：００
電話０４９−２４４−１２９６ |
法律相談
（弁護士） |
面接相談（予約制）
第２〜４火曜日
１３：００〜１６：００
電話０４９−２４４−１２９６
（予約用） |
交通事故相談
（相談員） |
電話・面接相談
月〜金曜日（祝祭日を除く)
９：００〜１６：００
電話０４９−２４４−１４２４
（受付は１５：３０まで）
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埼玉県北部地域振興センター
〒360-0031
熊谷市末広３−９−１（熊谷地方庁舎内）
熊谷駅北口から徒歩15分 |
県民相談
（相談員） |
電話相談・面接相談
月〜金曜日（祝祭日を除く)
９：００〜１６：００
電話０４８−５２２−６５０６ |
法律相談
（弁護士） |
面接相談（予約制）
第１・３・４水曜日
１３：００〜１６：００
電話０４８−５２２−６５０６ |
交通事故相談
（相談員） |
電話・面接相談
月〜金曜日（祝祭日を除く)
９：００〜１６：００
電話０４８−５２１−７３００
（受付は１５：３０まで） |
埼玉県秩父地域振興センター
〒368-0042
秩父市東町２９−２０（秩父地方庁舎内）
御花畑駅から徒歩4分 |
県民相談
（相談員） |
電話・面接相談
月〜金曜日（祝祭日を除く）
９：００〜１６：００
電話０４９４−２４−７６２４ |
法律相談
（弁護士） |
面接相談（予約制）
第２・４木曜日
１３：００〜１６：００
電話０４９４−２４−７６２４（予約用 |
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相談機関名称（相談方法）
所在地 |
相談内容／相談日時／電話番号 |
埼玉司法書士会
（電話相談） |
クレジット・サラ
金相談《無料》 |
月曜日
１３：００〜１６：００ |
０４８−８３８−１８８９
（相談専用） |
成年後見相談
《無料》 |
火曜日
１３：００〜１６：００ |
少額裁判相談
《無料》 |
木曜日
１３：００〜１６：００ |
| 登記・一般法律相談《無料》 |
金曜日
１３：００〜１６：００ |
浦和総合相談センター
（面接相談）
〒330-0063
さいたま市浦和区高砂
3-16-58
浦和駅から徒歩10分 |
クレジット・サラ金相談《有料（1時間以内5,250円（税込））・予約制》 |
火曜日
１３：００〜１６：００ |
０４８−８３８−７４７２
（予約受付は平日
１０：００〜１６：００） |
| 裁判・その他法律相談《有料（1時間以内5,250円（税込））・予約制》 |
水曜日
１３：００〜１６：００ |
多重債務相談
《無料・予約制》 |
第4土曜日
１３：００〜１６：００ |
法律・登記相談(クレジット・サラ金含む）
《無料・30分》 |
木曜日
１３：００〜１６：００ |
当日木曜日8:30から埼玉司法書士会館3階事務局窓口にて先着6名まで受付
（電話予約不可） |
熊谷総合相談センター
（面接相談）
〒360-0041
熊谷市宮町2-132
熊谷駅から徒歩12分 |
クレジット・サラ金相談
《無料・予約制》 |
火曜日
１７：００〜２０：００ |
０４８−５２１−９１０７
（予約受付は平日
１０：００〜１６：００） |
| 裁判・その他法律相談《有料（1時間以内5,250円（税込））・予約制》 |
金曜日
１３：００〜１６：００ |
多重債務相談
《無料・予約制》 |
第4土曜日
１３：００〜１６：００ |
越谷総合相談センター
（面接相談）
〒343-0813
越谷市越ヶ谷2-8-22
越谷駅から徒歩7分 |
裁判・その他法律相談《有料（1時間以内5,250円（税込））・予約制》 |
火曜日
１３：００〜１６：００ |
０４８−９６２−０２２６
（予約受付は平日
１０：００〜１６：００） |
クレジット・サラ金相談
《無料・予約制》 |
土曜日
１０：００〜１３：００
（※第4土曜日のみ
１３：００〜１６：００） |
所沢総合相談センター
（面接相談）
〒359-1111
所沢市緑町1-18-15
新所沢駅から徒歩3分 |
クレジット・サラ金相談《有料（1時間以内5,250円（税込））・予約制》 |
火曜日
１７：００〜２０：００ |
０４−２９３１−８８８０
（予約受付は平日
１０：００〜１６：００） |
| 裁判・その他法律相談《有料（1時間以内5,250円（税込））・予約制》 |
金曜日
１５：００〜１８：００ |
多重債務相談
《無料・予約制》 |
第4土曜日
１３：００〜１６：００ |
※ 祝祭日・年末年始・８月１３日〜８月１５日を除く。
※ 有料相談の場合でも収入要件等により民事法律扶助を利用することで無料。 |
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